Белковая диета

белковая диета помогает

Поэтому для меня любая диета испытание.

Читайте также:  Как можно похудеть без диет и физических упражнений

А еще сразу начинаю виснуть, без углеводов энергии нет. Из всего разнообразия нравится только белковая, потому что меню разнообразное, но запоры периодически беспокоят. Короче, сейчас вроде нашла выход, пью Фибраксин каждое утро, он помогает нормализовать стул, обмен веществ адаптирует к новому питанию, а еще дает энергию без лишних калорий.

Курс минимум месяц, но принимать можно и после диеты. С ним реально проще диету переживать.

Читайте также:  Диета 5 по певзнеру питание

Ольга: Попробывала я эту диету. Впечатления не очень хорошие.

Что такое белковая диета?

Лишнии килограммы так никуда и не делись. Незнаю как у кого, но у меня вообще ничего не получалось с диетами. Пока я не начала принимать 7-slim.

Читайте также:  Похудеть за месяц на 10 кг

Правда пришлось еще и диету солблюдать, но с 7-slim это было не проблема. Очень хороший припарат.

Читайте также:  Какие таблетки пить для похудения

Ни голода, ни каких либо побочных эфектов не испытывала. А килограммы начали уходить по немногу. За неделю минус 2 кг. Мне очень понравилось. Лолита: Ограничение углеводов-это на самом деле очень эффективно Я так сбросила 10 кг. Правда сказать,без сладкого трудно. Спасал творог с с сахзамом, иногда делала домашний зефир тоже,без сахара.

На работу к чаю брала батончики белковые турбослимовские на ТНТ сейчас кстати целая корзина разыгрывается -только так и смогла высидеть эту диету рита: похудение это, конечно, здорово, но лично мне проще раз в недельку делать разгруз, например яблочный, а остальные 6 дней не в чем не ограничивать себя а после праздников, я отсиживаю белковую диету худеем со вкусом, всегда выручает Галина: А я села на белковую диету Турбослим Худеем со вкусом.

Плюсы белковой диеты

Прошло 3 дня из 5. Чувствую себя легко, нет чувства голода. Уже ушли полтора килограмма. Мне нравится. Супчики вкусные, особенно томатный.

Суть белковой диеты

Светлана: Сижу на диете 5 дней. Плюсы: на второй день стала проходить отечность, но это обычно происходит в первое время всех диет, организм выводит лишнюю влагу, также чувствуется легкость во всем и в моральном плане и физическом. Мне нравится мое состояние. Буду продолжать. Карина: Я тоже хочу похудеть, но боюсь диет из-за возможных негативных последствий Света: Я тоже сесть хочу,как то не хватает терпения Мария: Сидела на диете три дня.

На 3-ий день плохо было,голова кружилась.

уже далеко белковая диета помогает действительно

В итоге бросила. Потеряла за 2 дня 1 кг. Что я сделала не так??? Ирина: Вес 73 рост ,буду пробовать диету. На данный момент Питаюсь каждые 3.

Cosmo рекомендует

Наташа: Девочки, а я вот за беременность поправилась, кушала конечно все что хотела, вот сейчас впервые в жизни пришлось сесть на диету и решила как раз на белковую, так как без мяса совсем не выдержу точно! Тушу и варю куриное филе с гречкой или овощами, немного рисок. Беру охлажденное у Петелинки филе, немного дороже чем у других, но качество мне важней, так как в основном курочку и ем иногда еще балую себя куриным супчиком, точнее бульоном, тоже либо из филе варю либо голени беру, хороший прозрачный бульончик получается!

Моему папе прописали врачи белковую диету, что бы подготовиться к колоно. Решила поддержать его и сесть тоже. Вместе будет легче да и я хочу похудеть.

ваша белковая диета помогает информация недодумалса

Отпишусь о результатах через 5 дней lenok: Всем привет! Сижу на белковой диете 3 дня, кто со мной? Поддержите, плиз! Вес сейчас 74, кг, рост см. Оксана: Хочу выразить свое мнение по поводу диет, несколько раз я пробовала разные диеты и на кефире и на овощах и фруктах и на белковой и даже просто "закрывала" себе рот Из всех наиболее эффективных оказалась для меня белковая основа была курочка.

Отмечу что я не экономила на курице и покупала из класса премиум в основном Куриное царство.

Мы в соц. сетях

Раз уж стала есть почти каждый день курицу, то нужно кушать качественное мясо. А вообще лучше не доводить себя до диет , стараться не объедаться и все в меру, без фанатизма! Заниматься спортом и вообще вести активный образ жизни, так чтобы у жира даже не было шансов где-то накопиться!

Анна: Помогите я вешу около 80кг 15 лет и рост 1,62 белковая диета крутая пришлите рацион Спасибо лидия: Ничего страшного в ней нет. Я сама за 1. Тяжело первые дней а потом есть совсем не хочется. Всем удачи!