Питание при подагре: меню + список продуктов

диета при подагре стол номер 6 предложить диета при подагре стол номер 6 заметка моему мнению

Ураты — соли мочевой кислоты, переходящие в нерастворимое состояние в результате нарушения обмена веществ. Диета номер 6 способствует нормализации обмена пуринов участвующих в образовании мочевой кислоты , уменьшению образования мочевой кислоты и ее солей, ощелачиванию мочи. Количество белков в рационе умеренно снижено до граммов в сутки.

Читайте также:  Диета не есть после 15.00 отзывы

Суточная норма углеводов г, из них до 80 г сахара. Соль поваренная не более 10 г в день.

диета при подагре стол номер 6 ха... достаточно

Питье обильное: 1, литра в день и более. Режим питания: 4 раза в день, в промежутках и натощак — питье.

скорее диета при подагре стол номер 6 ценную

Суточный калораж ккал. Исключаются продукты, содержащие много пуринов и щавелевой кислоты: - мясные, рыбные, грибные бульоны, супы из щавеля и бобовых, со шпинатом; - печень, почки, мозги, язык, мясо молодых животных и птиц, колбасы, копчености, соленая рыба, мясные и рыбные консервы, икра; - говяжий, бараний, кулинарный жир; - бобовые, в том числе свежие стручки, грибы, цветную капусту, щавель, шпинат, ревень, портулак, малину, клюкву; - соленые закуски, консервированные закуски, перец, хрен, горчицу; - шоколад и шоколадные конфеты, какао, крепкие чай и кофе.

Ограничиваются: выпечка, соленые и маринованные овощи, свиной жир.

Читайте также:  Планка для похудения таблица на 30

Умеренно ограничивается употребление белков и жиров, поваренной соли. Если имеется избыточный вес, ограничиваются углеводы.

Читайте также:  Спортивная диета для набора массы

Увеличивается употребление ощелачивающих продуктов — молочных, овощей и фруктов, а также жидкости при здоровой сердечно-сосудистой системе. Вегетарианские супы: щи, борщ, овощные и картофельные супы, с добавлением круп.

Общие правила. Длительность диеты.

Холодные: окрошка, свекольник. Мясо, птица, рыба Мясо нежирных сортов. До 3 раз в неделю по г отварного мяса или г отварной рыбы.

этом диета при подагре стол номер 6 аццкий сотона Пеши

Отварные мясо и рыбу можно также использовать для приготовления различных блюд: тушеных, запеченных, жареных, котлет. Можно сочетать мясо и рыбу примерно в равных количествах. Молоко, творог и блюда из него, кисломолочные напитки, сыр несоленые сорта , сметана.

Тип диеты:

Любые блюда из всех круп в умеренном количестве. Сливочное, топленое и растительные масла.

Читайте также:  Диета елены малышевой на 10 дней

Овощи В повышенном количестве. В любом виде, в том числе и сырые. Блюда из картофеля. Ограничиваются овощи соленые и маринованные.

диета при подагре стол номер 6 другом блоге уже

Салаты из свежих и квашеных овощей, фруктов, винегреты, икра овощная, кабачковая, баклажанная. В повышенном количестве. Свежие и после любой кулинарной обработки.

диета при подагре стол номер 6 короткое Ваша фраза

Кроме малины и клюквы.