Рецепт супа для похудения от хирургов

Читайте также:  Реалити про похудение

Овощи нарежьте небольшими кусочками, сложите в кастрюлю. Цветную капусту разберите на соцветия, крупные порежьте, белокочанную — кубиками, лук — небольшими тонкими кусочками.

Описание приготовления:

Кубиками порежьте помидор при желании можете предварительно снять с него кожицу и очищенный от семян сладкий перец. И в завершении — тонко порезанный сельдерей.

Читайте также:  Диета дюкана атака меню на 10 дней отзывы и результаты

Залейте мл воды и поставьте кастрюлю на большой огонь. Затем добавьте специи и зелень. Полезные советы Можете использовать в суп не только стебель, но и корень сельдерея, или же скомбинировать, взяв и ту, и другую часть славного овоща. Можно сварить суп не только на воде, но и на диетическом курином бульоне. О диете на супе из сельдерея Рекомендации по диете на этом супе, что питаться нужно только им почти только им , не ограничивая количество трапез за день и не ограничивая количество самого супа за один прием.

Речь, таким образом, идет о монодиете, полезность которой ставится под сомнение серьезной диетологической наукой. Вот здесь , например, вы можете узнать все, что думают диетологи по поводу монодиет такого типа.

Сообщить об опечатке

Вот примерное меню на день диеты на супе из сельдерея для похудения Придерживаться этой диеты рекомендуется не более 1 недели. Завтрак: суп из сельдерея, 1 яблоко, 1 стакан зеленого чая без сахара.

Читайте также:  Диета при остеопорозе у женщин после 60

Обед: суп из сельдерея, 3 отварных картофелин в мундире, 1 банан, 1 чашку ягод. Ужин: вареная куриная грудка и тушеный в воде зеленый горошек — не более г, суп из сельдерея для похудения. Можете вводить в рацион индюшатину, нежирную телятину, овощи и фрукты. Очень хорош в этой диете коричневый рис. Но главное — это суп из сельдерея. Но дело, разумеется, не в сельдерейной диете, которой можно пренебречь.

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

Дело в разгрузке и очищении организма, в которой, кроме пользы, вы не обнаружите ничего. Так что решайте, в каком качестве использовать суп из сельдерея — для похудения или детоксикации. Советуем, прежде чем начать полный курс диеты дней , сварить этот суп на один раз, попробуйте и решите, будет ли он вашем главным оружием в борьбе за стройность и здоровье.

Или — всего лишь одним из инструментов, очень, впрочем, действенным.

Комментарии

Сможете ли вы кушать этот замечательно вкусный супчик достаточно долго, зависит только от вашего расположения к сельдерею — весьма полезному, но со своеобразным ароматом и вкусом, овощу. Ведь именно на нем и построен принцип похудения.

И не только потому, что у него очень маленькая калорийность у других овощей, входящих в рецепт супа, она не намного больше , а потому, что на переработку этого чудо-овоща тратится больше энергии, чем он дает. И если решитесь, то вот ещё один совет — не варите сразу много супа, лучше каждый день свеженький. Тем более что готовить его совсем просто и быстро.