Гречка с шампиньонами

гречка с грибами для похудения где могу гречка с грибами для похудения правы

Маленькие фото Лисички к моменту приготовления должны быть разморожены. Гречневую кашу сварите отдельно. Всыпьте крупу в кастрюлю, налейте два стакана воды и поставьте на большой огонь, пока не закипит вода, после чего посолите после того.

будем гречка с грибами для похудения выхожу ноября замуж

Накройте крышкой кастрюлю, убавьте до минимума огонь и варите кашу до готовности. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.

Читайте также:  Похудение минус 2 кг в день

В сковороду налейте оливковое масло, выложите лук и грибы, посолите и поперчите. Помешивая, жарьте до готовности лисичек.

гречка с грибами для похудения …

Готовую гречку выложите в сковороду к грибам, перемешайте и подержите на огне минуты Вкусная каша готова. Пока она горячая раскладывайте по тарелкам. Полезные советы В этом рецепте используются лесные грибы, так как они дают потрясающий аромат и вкус.

гречка с грибами для похудения вот

Но вы можете их заменить и на вешенки, на шампиньоны и другие лесные свежие замороженные грибы. Если используете не очень ароматные грибы, то добавьте парочку белых сушеных грибов, растерев их предварительно в пыль. Гречневой каше с грибами отлично подойдут свежие и сухие травы. Например, отлично подойдет мелко нарезанный укроп, который можно добавить как в сковороду вместе с кашей, так и посыпав готовое блюдо уже в тарелке.

точно фига гречка с грибами для похудения готов

Вместо оливкового масла можно использовать другое растительное без запаха. Если вы жарили с малым количеством масла и не боитесь поправиться, положите в тарелку положите кусочек сливочного масла.

Читайте также:  Диета магия для похудения меню