Сбросить вес после родов: 8 советов от знаменитостей

как быстро сбросить лишний вес после родов
Читайте также:  Как можно сбросить лишний вес за неделю

После родов Полины Гагариной не прошло и месяца, а певица уже появилась на светском мероприятии. Глядя на нее, никто не мог даже заподозрить, что за время беременности Полина поправилась на 25 килограммов!

Читайте также:  Как сбросить вес в 50 лет женщине

А ее чуть более округлые формы легко можно было списать на фасон платья. Впрочем, Полина честно сказала, что пока не может похвастаться фото с плоским животом и идеальными формами, но она продолжает работать над собой: ест фирменный сельдереевый суп и не слезает с беговой дорожки. Даже боялась взвешиваться, — говорит Гагарина.

что как быстро сбросить лишний вес после родов вот

К слову, во время первой беременности Гагарина набрала почти 40 килограммов. Чередовала: день ем только рис, другой день — курицу, третий — только овощи или легкий овощной супчик. И все это строго до шести часов вечера!

фраза, мне как быстро сбросить лишний вес после родов мое…

Но везде сидела на специальной диете. Я занималась фитнесом и йогой все девять месяцев!

Худеем после родов правильно!

Набранные 18 килограммов Темникова скинула за первые полтора месяца и считает, что помогли ей в этом изматывающие тренировки в спортзале, миостимуляция и лимфодренаж. Беременность стоила ей 17 лишних килограммов.

как быстро сбросить лишний вес после родов помощь этом вопросе

Однако с четырнадцатью она попрощалась за первые же три месяца после родов. Во многом актрисе помогло то, что вплоть до шестого месяца беременности она продолжала заниматься танцами на пилоне. Через 40 дней после родов врач разрешил Муцениеце заниматься спортом.

Читайте также:  Диета магги результаты за неделю

Пока была кормящей мамой, актриса особенно тщательно следила за питанием, боясь аллергии у ребенка. Это в итоге тоже помогло не набирать лишние калории.

Читайте также:  Диета без эффекта