Диета Насти Каменских

каменская настя до и после похудения

Признаюсь, похудеть я мечтала с детства, потому что даже ребенком была довольно рослая и крепкая.

Читайте также:  Белковая диета для похудения отзывы меню секреты

Из-за этого страшно комплексовала. Только лет в 18 поняла, что такие рост и грудь для девушки скорее плюсы.

каменская настя до и после похудения могу сейчас

А вот с лишними килограммами так и не смирилась, ведь я собиралась стать певицей! И он был прав. Я начала бороться с собой.

Эволюция Насти Каменских

Перепробовала просто кучу диет. По три дня сидела на рисе, потом три дня на рыбе либо курице и еще три — на овощах, сырых или приготовленных на гриле.

Читайте также:  Мотивашки для похудения в картинках прикольные

Все блюда готовились без соли и масла, разумеется. Единственное, в чем себе не отказывала, — обычная вода.

пойман, каменская настя до и после похудения мысль вот думаю

Первый раз я за девять дней скинула около восьми килограммов, но при этом была злая и плохо спала. Со временем организм стал противостоять таким экстремальным мерам. В следующий раз я потеряла только пять кило, потом — три и два И каждый раз я быстро возвращалась к прежнему весу.

Читайте также:  Гречневая диета кофе

Еще помню, как однажды худела в санатории. Меня посадили на одну воду, в то же время я много плавала, ходила в спортзал и на массажи. В результате похудела, но чуть не падала в обморок от голода и усталости. Результат у диет был один: быстрое похудение, плохое самочувствие, ужасное настроение, а затем — неотвратимый набор веса.