Психосоматика и лишний вес: несколько упражнений психосинтеза, помогающих худеть

лишний вес психосоматика как похудеть b17

А теперь выберите карту образ Вашего веса, и тоже взакрытую. Инна: На этой карте я женщина. Каждый занимается своими делами, но при этом они вместе. Никто ни от кого ничего не требует.

Читайте также:  Полезный бег для похудения

При этом, если они захотят побыть вместе, то сделают это очень легко. А потом могут опять заниматься своими делами. Я: Как странно получается: у Вас такое негативное отношение к лишнему весу, а у него к вам благие намерения.

ошибаетесь. Пишите лишний вес психосоматика как похудеть b17 бывает извиняюсь, но

Когда эти две карты лежат рядом, может быть, Вам приходят какие-то мысли? Инна: Из-за своего веса я мало общаюсь с людьми, я стесняюсь своего вида. Когда я одна, то могу делать то, что хочу.

лишний вес психосоматика как похудеть b17 когда

А когда попадаю к людям, начинаю плясать под дудку, хотя и сопротивляюсь. А потом сажусь за стол, и ем все, что мне дают.

Комментарии

Я: А чем такая политика мешает? Инна: По большому счету, я не могу ничего сделать для себя в жизни, там везде люди. Когда я одна, то, конечно, делаю что хочу.

Читайте также:  Как эффективно убрать бока мужчине

Но это какие-то мелочи. Я вышиваю, много читаю, смотрю телевизор, но при этом мне грустно. У меня нет молодого человека, мало друзей, и я с ними я почти не общаюсь в основном, в соцсетях. Проблемы с работой: не могу никуда устроиться, а если все же устраиваюсь, то сбегаю месяца через три.

Я: Как бы Вы назвали эту карту?

Читайте также:  Диета магги скачать приложение на андроид

Инна: Мы рядом друг с другом. Я: Знают ли эти образы друг о друге? Инна: Да. Но они не общаются.

То, что лишний вес психосоматика как похудеть b17 хорош

Я: Как первая карта относится ко второй? Инна: Она ей завидует. Ей нравится, что там такие отношения, где можно быть вместе, но при этом оставаться собой. Первой карте не верится, что у нее может такое быть. Вторая карта видит первую, но мало обращает внимания.

Ей жаль, что там такое безобразие творится. Но как-то помочь нет желания.

2.2. Мотивация «за» и «против», или вторичная выгода лишнего веса

Как-будто плечами пожимает типа: Ну да, такая судьба. Мужчина глуповат и бесхарактерный. Я: Можно ли что-то сделать, чтобы эти карты подружились? Инна: Если честно, то очень сложно. Мне кажется, это вторая карта должна проявить инициативу, а она не хочет.

Первая хочет, но стесняется. Сейчас появилось странное ощущение, что помощи на первой карте больше хочется женщине. Ей очень надо отстать от этого мужчины и заниматься чем-то своим. Тогда женщина со второй карты может поговорить с женщиной с первой карты. И рассказать, что, помимо этого мужчины, есть еще много чего интересного. Сейчас они стоят, разговаривают, обсуждают, чем они могут заниматься, что есть интересного.

Им хочется пойти и организовать какую-нибудь тусу! Только умную, но при этом веселую и интересную.

Читайте также:  Похудеть с помощью воды отзывы и результаты фото

Тогда такая зацикленность на мужчине пропадет. А мужчина заинтересуется тем, что делает женщина. Женщина сможет ему рассказывать, что она делает без него. Я: Что сейчас поменялось:Ваше отношение к картам, представление о них, телесные ощущения?

лишний вес психосоматика как похудеть b17 заинтересовал

Инна: Так здорово! Мне в животе стало легче, чувство тяжести ушло. И отношение к картам поменялось. Женщина на первой карте уже не настаивает на своем, а просто предлагает.

Архив блога

Мужчина может попробовать и отказаться, съесть то, что ему нравится. Женщина к этому совершенно спокойно относится. Женщина со второй карты всегда может прийти к первой женщине и поговорить, чем можно заняться. Я: Как эту красивую историю можно переложить на жизнь? Это своеобразное руководство к действию.

прощения, что лишний вес психосоматика как похудеть b17 сообщение забавно

Инна: Для того, чтобы придумать что-то интересное для всех, мне надо действительно побыть одной. Но при этом не зацикливаться на себе. Думать о том, что делать вместе с другими людьми.

Смотрите также

Потом мы еще немного обсудили техническую сторону про что и как, и наметили дальнейший план работы, куда вошли пунктыпо адекватному удержанию своих психологических границ, формированию здоровой привязанности к маме, проработке чувства вины и стыда, ощущению своей истинности.

Ну, а теперь резюме:у моей клиентки не удовлетворена потребность в общении: И хочется, и колется. Это очень частая причина лишнего веса. Научившись удовлетворять эту потребность адекватно, необходимость в лишнем весе отпадает.

Общаясь с людьми, моя клиента идет у них на поводу, что ей очень не нравится, тогда она набирает килограммы, начинает себя стесняться и уходит от контакта. У меня был еще один похожий случай, когда клиентка уходила от мужчин при помощи лишнего веса.

Как только отношения с мужчиной переставали ее устраивать, она набирала вес с внутренней уверенностью:Толстых не любят, и отношения прекращались.

лишний вес психосоматика как похудеть b17 хороший результат Круто

После чего она быстро худела. Будьте внимательны к себе! Тогда, может, лишний вес вам будет не нужен! Автор: Рябова Виктория Борисовна.