Препараты для снижения веса

Читайте также:  Список для похудения на месяц

Средства для похудения: таблетки против жира Средства для похудения: таблетки против жира Вы увидели рекламу суперэффективного средства для похудения, уверены, что с ним вы точно сбросите ненавистные килограммы и уже готовы купить чудо-таблетку, не считаясь с затратами?

Не спешите. Марина Поздеева все статьи автора С года число жертв ожирения удвоилось, достигнув к году миллионов человек, и продолжает расти. Диетологи, фармацевты и врачи слились в едином порыве, пытаясь найти идеальный рецепт гарантированного похудения.

Термогенетики

Идеал пока не найден, но что касается общих принципов похудательной терапии, тут специалисты вполне единодушны. Расположим методы борьбы с ожирением в порядке убывания эффективности. И средством номер один для решения проблемы будет, конечно же Закон этот незыблем, как сама медицина.

Избыточный вес намного легче предупредить, чем лечить. Специалисты Всемирной организации здравоохранения разработали перечень мер, которые помогут сохранить нормальную массу тела, а вместе с ней и здоровье.

Блокатор аппетита Редуксин

Каждый взрослый человек, независимо от его веса, пола и возраста, может: ограничить потребление жиров и сахара; насытить свой рацион фруктами и овощами, а также бобовыми, цельным зерном и орехами; быть физически активным — чтобы вовремя сжигать лишние калории, достаточно лишь минут занятий спортом в неделю.

Эти простые и доступные приемы — верная дорожка к здоровому весу. Диета Если профилактические меры принимать уже поздно, пора начинать активные действия. Все намного проще: лучшим средством при избыточном весе была и пока остается диета. Официально одобренные диеты можно разделить на две категории: сбалансированные, низкокалорийные диеты и диеты с различными составами.

С низкокалорийными рационами все ясно: они основаны на максимально скрупулезном подсчете килокалорий, получаемых организмом. Сравнивая эти три наиболее популярные диеты, ученые пришли к выводу, что их эффективность почти одинакова. Образ жизни Следующим по эффективности средством после диет будет изменение образа жизни.

Hydroxycut

Удобные кресла автомобилей, офисных кабинетов и уютных гостиных заставляют городских жителей большую часть времени проводить в положении сидя, при этом толстея и слабея день ото дня. В программу-минимум входит: увеличение объема потребляемой воды во время лечения ожирения перед каждым приемом пищи нужно выпивать мл воды ; повышение физической активности.

К этому пункту следует подойти внимательно. Врачи советуют перед тем, как записаться в фитнес-клуб, посетить кардиолога, который оценит возможности организма.

Липотропики

После того как доктор даст зеленый свет, путь к беговым дорожкам и тренажерам открыт; нормализация сна. Возможно, многим людям с повышенным весом совершенно невдомек, что на способность организма метаболизировать жиры сон оказывает очень большое влияние.

К увеличению массы тела может привести как ночное бодрствование, так и неконтролируемая спячка. Человек, стремящийся снизить вес и сохранить здоровые показатели, должен спать 7—8 часов. Лекарства в борьбе с ожирением И только теперь мы добрались до таблеток. При повышенном весе и ожирении применяются две основные группы препаратов: гиполипидемические и регуляторы аппетита.

Гиполипидемические средства — это в прямом смысле таблетки против жира.

Внутрибрюшной жир

Пока фармацевты предлагают только одно активное вещество этой группы — орлистат. Его принцип действия основан на блокировании ферментов липаз, расщепляющих жиры. Непереваренные жиры не всасываются, а выводятся из организма самым что ни на есть естественным способом. Орлистат отличается высокой безопасностью. Он завоевал доверие фармацевтов и врачей и продается без рецепта. Однако ожидать от орлистата стремительного похудения не стоит.

По данным крупных исследований, потеря веса будет невелика и составит в среднем 2,9 кг после курса терапии.

Читайте также:  Натощак для похудения

К тому же орлистат отличают хотя и в целом безопасные, но не очень-то приятные побочные желудочно-кишечные эффекты. Применяя его в терапевтической дозировке мг трижды в день, вы вполне можете столкнуться с метеоризмом, жирным стулом, диареей, в том числе трудно контролируемой.

Причиной неприятностей становятся непереваренные жиры, которые накапливаются в просвете кишечника и дружно ищут выход из него. Чтобы снизить вероятность столь неловких эффектов, придется сократить поступление в организм жирных вкусностей, то бишь практически сесть на обезжиренную диету.

Читайте также:  Сколько калорий надо употреблять при похудении

Регуляторы аппетита на жиры никакого влияния не оказывают. Например, представитель этой группы сибутрамин блокирует центр голода в головном мозге, вследствие чего значительно снижается аппетит. Однако при этом препарат имеет обширный список побочных эффектов и противопоказаний. Следует учитывать, что все без исключения лекарства, снижающие вес, не предназначены для длительного использования.

Разумное сочетание Как видим, таблетки против жира — вовсе не панацея.

Как сжечь жир на животе?

Более того, врачи даже настаивают, что все усилия человека, стремящегося обрести стройность, должны быть направлены на изменение образа жизни, а не на поиск волшебных пилюль. Желание легко и без усилий избавиться от жировых отложений иллюзорно. Даже если лекарства дадут вожделенный результат, возврат к дивану и калорийному ужину быстро восстановит прежние формы.

А значит, следует менять не лекарства, а modus vivendi — способ существования. А как же таблетки? Несомненно, их можно и даже нужно включать в схему лечения, но в качестве дополнительного, а не основного средства борьбы с лишним весом. Марина Поздеева.