Стройная за месяц: топ-7 упражнений для похудения ног и бедер

Причина этому — генетическая предрасположенность женского тела к непропорциональному отложению жировой ткани. Под действием половых гормонов, в период полового созревания, жир начинает откладываться на бедрах и ягодицах, формируя тем самым дальнейшее очертание и контур фигуры. Не всегда жир откладывается равномерно, а часто избыточно и на определенных зонах ног и ягодиц, приводя к различным диспропорциям фигуры.

Как похудеть в ногах и бедрах с помощью специальной диеты для ног

Такие диспропорции не являются лишним весом, и похудение ног, с помощью диет и физических упражнений, не наступает. Жировые отложения, определяющие контур фигуры, значительно отличаются от подкожно-жирового слоя, который может и увеличиваться и уменьшаться в ответ на изменения образа жизни.

Эффективное похудение ногвозможно только с помощью прицельного воздействия, учитывающего особенности метаболизма жировой ловушки. Похудение ног без диет и упражнений Еще 15 лет назад стал применяться безоперационный метод ручная липокоррекция фигуры.

Это метод ручного, направленного действия на локальные отложения жира, позволяющий корректировать диспропорции фигуры, и обеспечивающий эффективное, адресное похудение ног.

Читайте также:  Как убрать жир с живота без упражнений и диет

Похудение ног, методом ручная липокоррекция подходит женщинам, не страдающим избыточной массой тела, но имеющим нежелательные объемы в области бедер и ягодиц. Методика заключается в ручной обработке проблемных зон, во время которой оказывается воздействие только на плотные локальные жировые отложения, вызывающие недостаток фигуры.

Каждый сеанс, продолжительностью около 3 часов, направлен на обработку одного проблемного участка фигуры например, внешняя сторона одного бедра.

Что нужно делать, чтобы похудели ноги?

Через неделю сеанс проводится на другом бедре. Сеансы проводятся интенсивно, но мягко и с учетом бережного отношения к мягким тканям, ни о каких грубых, силовых приемах речи не идет. В результате каждого, правильно проведенного сеанса, в области воздействия будет отек и покраснение, которые со временем самостоятельно проходят.

Благодаря асептическому воспалению жировой ткани, признаком которого и является отек, покраснение и болезненность зоны, а также целенаправленной, грамотно проведенной обработке, создаются все необходимые условия для локального похудения ног.

Читайте также:  Флуоксетин инструкция по применению для похудения цена

Хотелось бы уточнить, что отек и покраснение — это не синяк. Синяков и гематом, ни во время, ни после сеанса, не бывает.

Упражнения для быстрого похудения ног.

Похудение ног - когда появляется результат На консультации, которая обязательно проводится перед коррекцией, определяется точное количество сеансов, которое потребуется для локального похудения ног и достижения желаемой формы и объема бедер. Таким образом, исходя из объема, формы и площади проблемной зоны, а также плотности и зоны расположения жировой ткани, назначается количество сеансов для устранения недостатка фигуры.

Мягко и последовательно, от одного сеанса к другому, фигура приобретает гармоничные очертания и правильные пропорции. Помимо коррекции локальных отложений жира, кожа проблемной зоны значительно выравнивается уменьшаются ямки, бугорки так как устраняемая методом жировая ткань неровная и бугристая.

До и После похудения, мотивация

В результате коррекции достигается желаемое похудение ног, формируется новая линия и форма бедер, которая сохранится навсегда. Если вдруг наберете вес, то объемы тела увеличатся равномерно и полученный контур фигуры не изменится.

Читайте также:  Способ похудения за месяц

Отзывы клиенток Все знакомые замечают, что я изменилась — говорят- похудела Ольга 29 лет В дальнейшем, наблюдая стойкий результат, сделала ещё несколько обработок по кругу бедра заднюю, переднюю зону и внутреннюю. Я довольна результатом!

И благодарна Сергею Владимировичу!

INSTAGRAM ЗВЕЗД

Алиса 30 лет Потрясающая вещь была в том, что одежда стала сидеть намного лучше, и в целом тело стало казаться более стройным. Я доделала оставшиеся назначенные процедуры, которые помогли мне максимально уменьшить объем бедер, поменять стиль одежды, и я очень счастлива с тем результатом, который получился.

Читайте также:  Как питаться при гв форум

Я рекомендую метод коррекции фигуры Сергея Жданова Люся 34 года.