Реальное похудение

реальное похудение реальное похудение какие

Реальное похудение Как реально похудеть: история Веты Обуховой, избавившейся от 35 килограммов "Мальчишки в школе рисовали поросят и подписывали их моим именем. В 15 лет я весила 73 килограмма, тогда и начали зарождаться мои комплексы", - начинает рассказ новая героиня "Реального похудения" Вета.

Склонная к полноте с детства, за время беременности - сначала одной, потом второй - Вета набрала более 30 лишних килограммов. История о том, что вдохновило ее на перемены и как она теперь вдохновляет других, - из первых уст.

Читайте также:  Самая эффективная диета на 2 недели

Наши герои - отличный пример для подражания, настоящие знаменитости в этой, казалось бы, совсем незвездной сфере. Они ведут суперпопулярные страницы в социальных сетях, где делятся фотографиями до и после похудения, записывают видеоуроки на YouTube, их приглашают на радио и телепередачи.

Теперь специально для нас они собрали воедино все свои секреты о том, как реально похудеть.

топку Сегодня реальное похудение считаю, что правы

Итак, встречайте нашу новую героиню и ее историю. Вета, 23 года violettaobuhova Похудела на 35 кг с 90 до 55 - С самого детства я была, как говорится, "кровь с молоком". При этом я с семи лет активно занималась дзюдо и народными танцами. И хотя у меня были успехи в моих начинаниях, комплекция не давала проявить себя так, как мне бы хотелось.

Я завидовала хрупким и легким, как пушинкам, девочкам на хореографии.

Как похудеть на 20 кг за 2 недели без диет

Меня ставили во второй ряд и не давали сольные номера из-за моего внешнего вида, не беря во внимание мое упорство и трудолюбие. В подростковый период ситуация лишь усугубилась. В 15 лет я на фоне гормонов поправилась до 73 килограммов.

реальное похудение поискать ссылку сайт

Помню, как мальчишки рисовали поросят и подписывали эти карикатурные картинки моим именем. Было очень обидно, росли комплексы. В итоге на выпускной в школе, сославшись на болезнь, я даже не пришла - такого накала достигла ситуация. Первый переворот в моей жизни случился на третьем курсе колледжа, когда я решила попробовать ограничить количество потребляемых калорий до критических и за считанные месяцы похудела с 78 до 60 килограммов.

Читайте также:  Упражнения со штангой для похудения

Как я не заработала язву желудка, не понимаю до сих пор, но вот что такое ломкость ногтей, зубов и выпадание волос, мне стало хорошо известно. В этой исхудавшей форме мне удалось пробыть недолго. После того, как я вышла замуж и забеременела, стрелка на весах устремилась вверх.

Я набрала 25 килограммов и, не успев скинуть лишний вес после родов, забеременела вторым ребенком. На этот раз это была прибавка еще 18 килограммов. В итоге, имея двух детей на руках, я была девушкой весом 90 килограммов. Однако что делать с этим "добром", я уже знала. Кликните на фото для просмотра галереи Через три месяца после рождения первого ребенка, Вета забеременела вторым За две недели до родов я случайным образом, пролистывая ленту в Instagram, увидела новость о том, что в мой родной Ростов приезжает знаменитый специалист-диетолог из Москвы.

На тот момент я ощущала полную безысходность и попросила мужа отвезти меня на тренинг.

Читайте также:  Гречневая диета меню на 5

Муж выразил огромную моральную поддержку. Настал день "икс", мы подъехали к центру, где проходила лекция, и я передумала. Только уговоры мужа заставили меня зайти в зал.

поискать реальное похудение считаю

Ничего не бойся! Я видел, как у тебя горели глаза, как ты ждала этого дня. Ты никогда не пожалеешь, что пришла сюда, а вот если не пойдешь, то будешь винить себя. Каждое его слово оказалось правдой. Этот семинар перевернул мою жизнь на градусов.

Как похудеть на 20 кг за 2 недели без диет

Я записала каждое слово на лекции. Почти все было для меня не знакомым, и, придя домой, я еще долго расшифровывала услышанные слова в интернете. Когда все было разложено по полочкам, передо мной открылась новая картина мира. Уже тогда я была уверена: как только выйду из роддома, приступлю к активным действиям. Так и произошло Вета до похудения и сейчасХудела я уже не по экстремальному методу, а на рациональной и сбалансированной программе питания, которую составила для себя исходя из полученных на семинаре знаний.

Благодаря спорту я построила свою "фигуру мечты" и создала спортивный рельеф.

INSTAGRAM ЗВЕЗД

Мне стали поступать предложения от тренеров фитнес-клуба, где я занималась, поучаствовать в конкурсе "фитнес-бикини". Муж не одобрил эту затею, а чтобы избежать развития этой темы, натолкнул меня на мысль создания собственного марафона похудения. На тот момент моя почта и социальные сети ломились от сообщений девушек, которые мечтали узнать мой секрет.

Читайте также:  Энерджи диет кабинет

Я решила попробовать. Хобби стало приносить мне удовольствие и небольшую финансовую подпитку. Каждый день, просыпаясь от сообщений участниц марафона, я улыбалась, а особую радость доставляли искренние слова благодарности.

Вся моя жизнь изменилась, и теперь я точно знаю: возможно все, главное - никогда не отчаиваться!