Победители шоу для похудения сбросили 50% своего веса! Фото участников ДО и ПОСЛЕ

Бургерная диета: американец сбросил 80 кг придумав оригинальный способ похудения Как и способ, с помощью которого он похудел.

Сообщить об опечатке

Энтони Браун однажды решил, что пора менять свою жизнь. Но как это сделать?

Читайте также:  Гимнастика 15 минут для похудения

Ведь тяга к вкусным фастфудам так велика. Тогда парень придумал собственную диету , которая не исключала потребление любимого продукта.

Добро пожаловать!

Американец сбросил 80 кг, придумав оригинальный способ похудения Энтони Браун никогда не мог похвастаться идеальным телосложением и рельефными формами. Он весил около килограмм и ни в чем себе не отказывал. Парень наслаждался жизнью и был доволен своим весом.

Читайте также:  Как сжечь подкожный жир на животе мужчине

Пока однажды не узнал, что его сестра больна диабетом. А ее вес был намного меньше. Тогда Энтони впервые задумался о состоянии своего здоровья и решил — пора менять свой образ жизни. Сначала парень узнал точно, сколько он весит.

Читайте также:  Реально ли сбросить 10 кг

Но встав на весы, был потрясен - они показали кг!.. Это стало последней каплей терпения молодого человека. Решив измениться, Энтони выбрал самый распространенный вариант похудения.

Все новости

К нему прибегает большинство людей — это классическая диета. Правильное питание, натуральные продукты и отсутствие в рационе вредной пищи. Но вскоре Браун осознал, что этот рацион не подходит ему. Парень постоянно нарушал режим и поддавался слабости, употребляя жирную еду.

Тогда американец решил разработать метод похудения, который подошел бы лично ему.

Читайте также:  Крабовые палочки на диете дюкана

Он не стал отказываться от любимых бургеров и других фастфудов, лишь уменьшил их потребление. Эффект был потрясающим. Снизив потребление калорий от до и, начав активно тренироваться, парень сумел сбросить 80 килограмм и превратился в образец для подражания. Энтони решил работать личным тренером, чтобы помогать и другим измениться.

Великая стена подтолкнула его изменить свою жизнь

Удивительная история Энтони Брауна демонстрирует, что все зависит от желания самого человека. Теперь парень с гордостью демонстрирует кубики пресса и гордится тем, чего смог достичь своими силами. Возможно, вам будет интересно узнать о революционном способе похудения , который открыли американские ученые.

Оказывается, не обязательно сидеть на строгих диетах и подвергать свое тело изнурительным тренировкам.