Уведомления

талия лишний вес

В ведомстве намерены изучить мировую практику борьбы с ожирением и применить ее в России.

плохо, видали талия лишний вес уверен, что

Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила агентству "РИА Новости" , что внимательно присмотрится к опыту Японии, где иметь талию свыше 90 сантиметров незаконно. Насколько он может прижиться в наших реалиях и почему именно талия — показатель состояния здоровья организма, расскажет корреспондент "Вестей ФМ" Марина Костюкевич.

Популярное

Тонкая талия — культ во все времена: пресловутый канон пусть и раскритикован, но для многих остается недосягаемым эталоном. Акцент на талии — не только эстетика: размер жировой прослойки в этом месте указывает на здоровье человека.

Читайте также:  Диета при повышенном холестерине

Если талия, грубо говоря, "плывет", ее размер — сантиметров и больше, речь идет о метаболическом синдроме, нарушении обмена веществ, что чревато серьезными проблемами со здоровьем, говорит врач-эндокринолог Константин Овсянников. Прежде всего это риск развития сахарного диабета второго типа.

талия лишний вес хотел посматреть всем

Вторая проблема — нарушение липидного обмена. То есть повышение так называемого плохого холестерина, которое тоже отражает риски ССЗ.

талия лишний вес привед, блудный, возвращением

Третья проблема, которая напрямую связана с повышением объема талии, — это повышение артериального давления. Кроме того, молодые женщины с широкой талией могут столкнуться с бесплодием, а мужчины — с апноэ во сне — остановкой дыхания. Есть и побочные проблемы, связанные с абдоминальным ожирением, продолжает Константин Овсянников.

Лишний вес делает человека крайне уязвимым.

Читайте также:  Диета номер 1а

Именно поэтому во многих странах снижение веса — национальная стратегия. В Скандинавии ставка сделана на пешие прогулки, в Италии, Испании, Португалии пропагандируется сбалансированное питание так называемая средиземноморская диета , в Индии, Пакистане с помощью дыхательных практик учат усмирять аппетит, в Америке всех призывают бегать.

талия лишний вес извиняюсь, но

Но дальше всех пошли в Японии и Новой Зеландии. Здесь в основе заботы о здоровье нации — запреты и дисциплина. Так, в Новой Зеландии могут не дать гражданство человеку, индекс массы тела которого выше А в Стране восходящего солнца и вовсе нежелательно иметь талию больше 80 сантиметров у женщин и 90 — у мужчин.

Читайте также:  Похудение лица в домашних условиях упражнения

Там даже введены официальные замеры для людей от 40 до 75 лет. Объяснение — простое: полный человек не может быть здоровым. Лишний вес негативно влияет на его работоспособность, "ложится" грузом на страховую компанию и организацию, в которой он работает. Абдоминальное ожирение может быть препятствием при трудоустройстве и даже поводом для расторжения трудового контракта.

Читайте также:  Волшебные бобы для похудения как принимать правильно

У нас тенденция к здоровому образу жизни тоже налицо. От лишнего веса, безусловно, надо избавляться, считает врач-диетолог Наталья Герасимова. Но вряд ли стоит ориентироваться в этом на самые радикальные варианты.

Читайте также:  Салат из сырой тыквы для похудения

С ее точки зрения, пример с Японией не совсем корректен. То есть осуждать их за это или штрафовать нецелесообразно.

Не диета, а система

Более того, нашим людям психологически трудно бороться с запретами. Может получиться обратный эффект.

странно согласен талия лишний вес знаю

Нам надо ориентироваться на собственный опыт. У России прекрасные традиции организации сбалансированного питания и массового спорта, убеждает Наталья Герасимова.

Получайте самые главные и обсуждаемые статьи дня на свой электронный адрес

Можно просто открыть рекомендации х, х годов XX века и посмотреть, как этот вопрос решался на уровне советской власти. Там были достаточно здоровые идеи. При этом вполне можно использовать некоторые наработки коллег из других стран: дробное низкокалорийное питание из японской кухни, обилие свежих овощей из средиземноморской, морепродукты из скандинавского меню — все это вполне может пригодиться в разработке собственной, российской стратегии борьбы за тонкие талии.