Как быстро похудеть без диет в домашних условиях: шанс есть!

жизнь без диеты

Я вешу пятьдесят килограмм. Но это не главное. Главное, что меня, хвала небесам, все в себе устраивает. Я не совершенство, но тем не менее не хотела бы поменяться попами с Жанной Фриске или Шакирой. У меня не самые длинные на свете ноги. Но приставь другие, и я буду выглядеть смехотворно.

жизнь без диеты это

У меня не самая большая грудь, но если позаимствовать ее у Мадонны или Мерилин Монро, я не смогу даже держать равновесие, меня все время будет заносить вперед. Так кому это нужно!

Account Options

Разумеется, так было не всегда. Было время, когда я ненавидела свои пухлые ляжки, свой крошечный бюст, а также остервенело работала над талией и прессом. Особых плодов это не приносило. Разве что слезы и прыщи на нервной почве. А потом вдруг случилось чудо! Я встретила мужчину своей мечты! Самое интересное, что по образованию он был повар и обожал готовить. Более того: обожал готовить для своей девушки.

Так вот, по его меркам я была слишком худой. И вот внезапно я увидела себя его глазами. Я не в его вкусе — слишком худощава, а он любит пышных девушек с рубенсовскими формами.

Читайте также:  Соотношение белков жиров углеводов при похудении

И все же он со мной. И он принимает меня такой, какая я есть. Так почему бы мне не поступить так же? И я вдруг полюбила себя. И перестала сокрушаться по поводу своих пухлых ляжек. И не прошло и года, когда мое тело волшебным образом преобразилось. Ноги похудели сами собой без всяких упражнений, куда-то исчез целлюлит, а грудь на фоне постройневшей талии и плоского живота уже не казалась такой маленькой.

Акции сегодня

Случилось настоящее чудо! И я ни за что не поверила бы в эту историю, если бы мне ее рассказал кто-то другой. Но я верю!

согласен жизнь без диеты впрямь

Ведь это случилось со мной. И это вполне может случиться с вами. Всем нам хочется в себе что-то изменить и переделать. Кому-то достаточно легких преображений: убрать пару сантиметров в талии, и девушка почувствует себя превосходно, другим хочется похудеть как минимум вдвое. Стремление меняться в лучшую сторону — абсолютно естественно для человека.

Просто к изменениям надо подходить разумно и без лишних переживаний. И мы можем вам подсказать, как именно нужно мыслить, чувствовать и вести себя, чтобы преобразиться легко и с удовольствием. Мораль моей истории проста.

Я начала ощущать себя на миллион баксов, а потом мое тело как-то незаметно преобразилось и по непонятной мистической причине стало выглядеть на миллион баксов. Эта книга призвана помочь вам на пути к красоте и счастью.

Это незаурядный способ расстаться с лишним весом, а заодно и со всеми переживаниями на эту тему. Здесь вы не найдете ни слова о диетах, спортивных упражнениях или достижениях пластической хирургии. Эта книга поможет вам мыслить правильно и ощущать себя стройной красоткой. Все упражнения и методы, что мы хотим вам предложить, исключительно психологические. Мы не собираемся работать с вашим целлюлитом, обменом веществ и наследственностью.

Мы поработаем над вашей психологией, над вашим мозгом. Ведь именно мозг — всему голова, и именно мозг отдает телу те или иные команды.

Аннотация к книге "Жизнь без диет. Смотрю и худею"

Именно ваш мозг решает, худеть или не худеть вашему телу. А еще неплохо было бы запастись верой в чудеса.

интересно. мне жизнь без диеты мне стало

Хотя в нашем методе нет ни малейшего намека на волшебство или шаманство. Здесь нет ничего сверхъестественного! Это не практическая магия, а чистейшая наука. Почему я тогда раньше ничего не слышала об этом чудодейственном методе, спросишь ты?

Ведь этот метод похудения в отличие от всех остальных не требует почти никаких материальных вложений.

Подкаст Лайфхакера: 6 главных новогодних неприятностей и как их избежать

А что же будут делать доктора, диетологи, пластические хирурги, владельцы фитнес-клубов, если все научатся худеть без их помощи? Впрочем, наш метод отнюдь не противоречит стандартным способам сбросить вес.

Ты можешь читать эту книгу и одновременно сидеть на диете или заниматься йогой. Так будет даже эффективнее! Так что совмещай физические и психологические упражнения, и у тебя все получится вдвое быстрее. Удачи и в добрый путь!

Читайте также:  Суши диета отзывы

Глава 1 За что мне это, или Зачем вам лишние килограммы и кто их создает? Ты сидишь на диетах, до седьмого пота пыжишься в спортзале, а результат все время получается какой-то нестабильный, временный. Только ты начинаешь сбрасывать, как вдруг ни с того ни с сего — опа — и старые килограммы вернулись!

Почему так? Неужели лишний вес — это борьба на всю жизнь?

срам! жизнь без диеты абсолютно правы

Неужели тебе не суждено в один прекрасный день просто расслабиться и наслаждаться жизнью, вместо того чтобы с остервенением тратить все время и силы на коррекцию фигуры? Конечно, нет! Раз ты взяла в руки эту книгу, значит, ты готова меняться. А раз готова — значит, изменишься очень скоро. Но если ты не хочешь, чтобы перемены к лучшему были временными, тебе надо перестать постоянно убирать симптомы и постараться узнать причину.

Проблема большинства девушек в том, что они тратят слишком много драгоценного времени на борьбу с лишними килограммами, вместо того чтобы один раз и навсегда устранить причину их постоянного возникновения. Так давай же попытаемся выяснить, почему у тебя есть лишний вес или, правильнее сказать, зачем тебе лишний вес?

Большинство из нас привыкли начинать решение любой проблемы с поиска виновных. Поругалась с мужем? Конечно, это его вина! Не сдала квартальный отчет в срок? Так это все из-за придурков коллег! А кто, интересно, виноват в твоем избыточном весе? Многие девушки любят искать людей и обстоятельства, виновные в лишних килограммах.

Похожие книги

Например, моя подруга Таня выдвинула забавную теорию о том, что в женских лишних килограммах всегда виноваты только мужчины! На самом деле найти виновных всегда легче всего! Интересно, а кто сделал вас пышкой?

Читайте также:  Диета стол 1 а меню рецепты с фото

Несправедливая судьба? Ваши родители с их дурацкими генами? Проклятые пончики с их бесчисленными калориями? Нет, нет и еще раз нет! Я пропускаю занятия в фитнес-клубе и вообще недостаточно стараюсь. Думаете, она права?

А вот и нет!

бальшая жизнь без диеты мочите! Каждый день

Винить себя тоже довольно бессмысленное и даже вредное занятие. Чувство вины может провоцировать самые разные заболевания. А вот похудению оно никак не способствует. Попробуем разобраться, кто же на самом деле решает, быть вам худой или полной?

Наверное, из курса школьной биологии ты помнишь, что наше тело и мозг неразрывно связаны. Тело влияет на психику и душевное состояние, а душевное состояние, в свою очередь, влияет на тело. Например, ты принимаешь валерьянку, то есть воздействуешь на тело, а успокаивается нервная система.

слова... жизнь без диеты мне

И наоборот. Наша психика и мозг могут легко влиять на тело. Вот только, к сожалению, делаем мы это настолько неправильно, что приносим себе больше вреда, чем пользы. В мире существует множество людей, которые умеют сами регулировать свою температуру и давление, не прибегая к помощи лекарств.